こんにちは＼(^o^)／
長女が1歳半くらいの時から、動く絵本プロジェクター【Dream Switch(ドリームスイッチ)】を活用しています。睡眠トレーニングの一環として購入しました。
このドリームスイッチですが、【ディズニー版】と【動く絵本版】の２種類あるんですよね(;’∀’)
ドリームスイッチについて紹介しているブログは多々あるので商品詳細などは割愛させていただきますが
【通常版かディズニー版どちらを購入しようか迷っている方】って結構いますよね？私もそうでした。２か月くらい迷って【動く絵本版】を購入しました。
いろんな方のレビューや実際に使ってみて、動く絵本版にしてよかった！と思っているので、その理由やネントレについて書いていきます。
ネントレを始めたきっかけ
第一子のお姉ちゃんは、とにかく癇癪が酷くて１人で寝るどころか日中トイレに行くだけで大泣き。
ですが、第二子が生まれたら授乳もあるし姉に付きっ切りで寝かしつけるなんて出来そうにない。
【ママじゃなきゃだめ】というのを【パパとでも寝れる】にしたいと思ったんですよね。完全に親都合です。(娘ごめんね…泣)
でも、ネントレしておいてお互い楽になったからよし♪
ドリームスイッチは絵本版を購入
さて、本題へ入ります。
なぜ我が家が絵本版にしたかというと【絵本版にしかないコンテンツが魅力的だったから】です。
例えば、絵本版の【あいうえおパレード】は「あ あめ(飴)」と誰でもわかるような表記なのに対しディズニー版だと【あ ありす(不思議の国のアリスの)】という感じで、最後までディズニーのキャラクターで構成されています。
まあ、ディズニー版だから当たり前なのかもしれませんが１歳半の子供にはアリスと言われてもピンときませんよね。うちの娘は言葉が少々遅かったのもありますが、まずは日常で使える言葉から覚えてほしかったんです。
絵本の内容も、まずは昔話を見て親しんでほしいなと思いました。ディズニーもいいけど、昔話って大事な教訓とかいろいろありますしね。
ディズニー版は専用ソフトでの販売がある
とはいえ、娘も３歳になりディズニーのキャラクターを認知するようになりました。ディズニー行くのも大好き。どこに行っても大声で歌うくらいエルサが大好き。
絵本版の絵本は大体内容がわかるようにもなったので【ディズニー版の専用ソフト】を追加で購入しました。
女の子だったら専用ソフト１の方がオススメです(^^♪
絵本版の専用ソフトは販売されてないのに、ディズニー版は販売されている！
絵本版を購入したらディズニー版も楽しめる。ディズニー版を購入したらそれだけ！
本体がディズニー版の方も専用ソフトを買えばほかのお話も楽しめるんですが【おまけのコンテンツは全く一緒】だから少しもったいない…
男の子だったらトーマスの専用ソフトを買えば気分も変わるけど、、。
ネントレ開始１か月で１人ねんね成功
個人差もありますが、少し我が家の実践方法を書いておきます。
最初の１週間は私と娘２人で寝室へ行き【あいうえおパレード】→【食べ物の名前】→【動物の名前】と一緒にお話しや復唱しながら見ました。
本人が「もっと」と言えば追加で果物の名前など気が済むまで見せてました。
そのあとは少し長めで怖い描写がない【みにくいアヒルの子】や【不思議の国のアリス】などをつけて私は目をつぶって寝たふり。
最初の頃はお話終わってぐずりだしたりもしましたが、ママが隣にいるのでギャン泣きするほどでもなく。ママは寝たふりを徹底→あきらめて寝る
みたいな感じでした。
２・３週目からはママoutパパinで同じことを。パパは帰りが遅い日もあるので、そういう日は私が。パパだけでもギャン泣きはしなくなって娘の中でルーティン化されてきた！？！？と歓喜。「お話始まったらねんね」というのを幼いながらに理解してきたんですかね。
４週目(出産ギリギリ)からは【一緒に寝れるときは寝るけど途中で退室】スタイルに。
我が家の寝室は安全対策ばっちり。窓はロックまで掛けて危ないものは置いてません！
娘をベッドに横にし、あいうえお→食べ物→果物
とランダムに見せたら長めのお話にして「おやすみ～♪(すっとぼけ)」と退室して、心配なので隣の部屋で待機。
泣きじゃくるかな、、と思いましたが泣かない。むしろ、手を振られる。。
静かだな～と見に行くと寝ている。。。
こんな感じで、我が家の場合はあっけなくネントレ完了しました。(もはやパパ不要)
もちろん、心配なのでこまめに確認にも行きますしたまに「こわーーーい(´;ω;｀)」と怖い夢を見て起きてしまうこともありますが
【１人で寝れるようになるってすごく楽！！！】
２人目生まれてからも授乳で一緒に寝れなかったりしてもぐっすりだし、それに影響されてか下の子も勝手に寝る。
今は長女４歳、長男２歳ですが歯医者さんのチョコ(歯磨き後のご褒美)食べながら寝室へ行き、ドリームスイッチのお話を選び、２人くっついて勝手に寝てくれます。
私はたまに寝室覗いて、ちょっと長風呂したり常備菜作ったりと出来ちゃう。
本来ならかなり根気が必要なネントレ、ドリームスイッチのおかげで本当に楽でした。これはまじでオススメ。
歯医者さんのチョコもルーティンになっているのでよかったら見てみてください。キシリトールで出来ているチョコなので、虫歯にならず歯磨き後のご褒美に良いですよ★(まだ我が家では本物のチョコはあげていません)
